東京都のプチ森林浴・散歩おすすめスポットその①

東京都のプチ森林浴おすすめスポット紹介その①です。
今回の紹介するのは以下のスポットです

• 高尾山
• 白丸ダム
• 小金井公園

「プチ森林浴」については以下の記事にまとめました。
ストレス解消に「プチ森林浴」のすすめ‼

高尾山

基本情報

名前	高尾山
所在地	東京都八王子市高尾町
営業時間	入山自体は24時間 ※ケーブルカーやリフト、高尾ビジター等の施設は営業時間の設定あり （季節や曜日で異なる）
駐車場	あり

地図

おすすめポイント

• 小川に沿って歩く6号路

高尾山にはいくつかの登山ルートがありますが、個人的には小川に沿って歩く6号路が好きです。
小川のせせらぎを聞きながら木々の中を歩くのはめちゃ癒されます。
ちなみにこのルートの最後には何段あるかわからない階段がありますので体力には要注意です笑

• その他

平日に行ったのですが頂上は沢山の登山者で激込みでした。
ちなみに年間の登山者数は260万人を超え世界一らしいです。

プチ森林浴というより普通の森林浴になってしまいますが、たまには登山で森林浴もいいですね。
翌日は無事、筋肉痛になりました笑

白丸ダム

基本情報

名前	白丸調整池ダム
所在地	東京都西多摩郡奥多摩町白丸
営業時間	終日 ※白丸魚道については営業日・時間の設定あり
駐車場	あり

地図

おすすめポイント

• さまざまな魚が行きかう魚道

ダムが魚の自由な往来を妨げていたことから、魚たちが自由に上り下りできるよう白丸ダム魚道が整備されたようです。
地上にある管理棟から螺旋階段をおりると魚道がありました。
魚道内はトンネルになっており、夏でも涼しそうです。

• 奥多摩の大自然

ダムを渡るとハイキングコースがありました。
JR奥多摩駅を起点にいくつかのハイキングコースがあるようです。
次回はチャレンジしてみようと思います。

一般社団法人奥多摩観光協会
ハイキング・ウォーキング
https://www.okutama.gr.jp/site/walking/

• その他

今回は日曜日に車で行きましたが、途中で道路工事もあった影響か道路はかなり激込みでした。
車で行く場合は渋滞に要注意です。

ダムの壮大さとまわりの雄大な自然に圧倒されました。
どこを歩いても森林浴になるのでもし、近くに行くことがありましたらおすすめです。

小金井公園

基本情報

名前	都立小金井公園
所在地	小金井市桜町三丁目 小平市花小金井南町三丁目 西東京市向台六丁目 武蔵野市桜堤三丁目 ほか
営業時間	常時開園 ※サービスセンター及び各施設は営業日・時間の設定あり
駐車場	あり
公式サイト	公益財団法人 東京都公園協会 小金井公園 https://www.tokyo-park.or.jp/park/koganei/

地図

おすすめポイント

• 広大な敷地にある木々

小金井公園の面積は約80ヘクタールあり、これは日比谷公園の5倍、上野恩賜公園の1.5倍の広さになるそうです。

この広大に敷地に様々な木々が生い茂っていました。
今回訪れたのは12月のためイチョウがとてもきれいでした。

• SL！！！

園内にはSL展示場もありました。
間近でみるSLはかなりの迫力がありました。
今回訪れた時期は閉場期間だったようで、柵越しからしかみることはできませんでした。

開場期間中であればもっと間近でみることもできるかもしれないですね。

ＳＬ展示場
利用時間
3月～11月の土日祝と10月1日（都民の日）
10時～16時
※上記以外と悪天候時は閉場します。

公益財団法人 東京都公園協会
小金井公園より引用
https://www.tokyo-park.or.jp/park/koganei/facility/#park191

• その他

園内にはその他にも

• ドックラン
• バーベキュー広場
• 弓道場
• ソリゲレンデ
• 江戸東京たてもの園　
  （江戸時代から昭和初期までの文化的価値の高い歴史的建造物が展示されているようです）

などの施設があり様々な楽しみ方のできそうです。

まとめ

今回は「高尾山」、「白丸ダム」、「小金井公園」の紹介でした。

もし、近くに行くことがありましたらおすすめです。